L’hypnose agit en reprogrammant les habitudes et les comportements liés à la dépendance au tabac au niveau subconscient. Lors des séances, vous entrez dans un état de relaxation profonde, où votre esprit est plus réceptif aux suggestions positives. Ces suggestions peuvent vous aider à réduire les envies de fumer, à contrôler les déclencheurs liés au stress ou aux habitudes, et à renforcer votre motivation pour rester non-fumeur. En modifiant ces comportements de manière durable, l’hypnose facilite un arrêt du tabac naturel et sans stress, tout en renforçant la confiance en soi et en réduisant l’impact des émotions sur votre désir de fumer.

Notre programme se déroule en plusieurs étapes pour garantir des résultats durables. Tout commence par une consultation initiale gratuite, où nous évaluons vos besoins et objectifs spécifiques. Ensuite, vous participerez à des séances d’hypnothérapie personnalisées, utilisant des techniques d’imagerie mentale, des suggestions directes et des renforcements positifs pour vous libérer de la cigarette et renforcer votre motivation.

Afin de prévenir la prise de poids souvent associée à l’arrêt du tabac, nous intégrons une séance spécifique dédiée à cet enjeu, ainsi que des contenus audio d’auto-hypnose que vous pourrez utiliser entre les séances pour continuer à ancrer ces suggestions.

Un support continu est fourni, avec des enregistrements audio pour vous accompagner tout au long de votre parcours. Des séances de suivi régulières sont également programmées pour ajuster le traitement et assurer le maintien de vos progrès sur le long terme.

Votre praticien peut vous proposer des ajustements au programme décrit ici, avec des séances plus longues ou des sessions complémentaires. N’hésitez pas à en discuter avec lui au début ou au cours du programme.

Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de chaque personne et de son parcours avec la cigarette. Notre programme comprend 5 séances visant à obtenir des résultats significatifs, incluant l’arrêt du tabac, la prévention de la prise de poids, ainsi qu’une séance d’ancrage

Cependant, certaines personnes peuvent nécessiter davantage de séances pour des résultats durables, notamment si leur dépendance est ancrée depuis longtemps. Lors de votre consultation initiale, nous évaluerons ensemble vos besoins et établirons un plan personnalisé adapté à votre situation, pour maximiser vos chances de réussite.

L’hypnothérapie pour la perte de poids a prouvé son efficacité pour de nombreuses personnes, mais comme toute méthode, elle peut varier d’une personne à l’autre. La clé du succès réside dans votre ouverture d’esprit et votre engagement envers le processus. Si vous êtes prêt à suivre les suggestions et à appliquer les techniques d’auto-hypnose dans votre quotidien, vous avez de fortes chances de réussir. Toutefois, pour ceux qui ont des résistances à l’hypnose ou qui ne s’engagent pas pleinement dans le processus, les résultats peuvent être moins prononcés. Nous recommandons une consultation initiale pour déterminer si cette méthode est adaptée à vos besoins et à votre personnalité.

Absolument. Votre confidentialité est notre priorité absolue. Toutes les informations partagées au cours de nos séances, ainsi que les détails de votre programme, sont strictement confidentiels.

Nous respectons rigoureusement les normes de confidentialité et de protection des données, assurant que vos informations personnelles et vos progrès ne seront jamais partagés avec des tiers sans votre consentement explicite. Vous pouvez participer à notre programme en toute confiance, sachant que votre vie privée est entièrement protégée. Sur le site, tous les témoignages sont anonymisés sauf accord par écris des participants.

Les données utilisées à des fins statistiques ont été préalablement anonymisées.